Vilka vitaminer att dricka för akne

Acne kan utlösa många faktorer. Men den främsta orsaken är störningen i talgkörtlarna, bakteriens nederlag. Kosmetika är inte alltid effektiv.

  • brist på vitamin A för akne
  • obalanserad näring
  • depression, stress
  • hormonellt misslyckande;
  • brist på hygien
  • negativa miljöfaktorer.

För det första, om det finns skador, rekommenderar läkare att byta kost, köpa vitaminkomplex.

Tecken på mikronäringsfel

Huden speglar kroppens tillstånd. Om mängden näringsämnen inte räcker framstår de första tecknen:

  • trött utseende
  • dermis blir grå;
  • rynkor förekommer;
  • skalning och torkning;
  • förekomst av utslag
  • integritet ser bleka
  • mörka cirklar under ögonen.

Ett av dessa symptom är en förutsättning för att ompröva din kost och livsstil.

Vilka produkter förvärrar hudtillståndet?

Inte varje mat är bra för kroppen. Vissa livsmedel påverkar aggressivt det, vilket påverkar huden.

Överflöd i fett, kryddig och söt diet - sådana rätter aktiverar sekret av talg

Det rekommenderas att begränsa användningen av sådana produkter:

  1. Konfektyr och mjöl. Kan orsaka allergier. De innehåller mycket konserveringsmedel, smaker och färgämnen.
  2. Coffee. Drycken förstärker inte bara på morgonen, men producerar också hormonet kortisol. Det kan utlösa akne.
  3. Stekt och fet mat. Det rekommenderas inte att använda mer än 2 gånger i veckan. Sådan mat aktiverar talgkörtlarna. Detsamma gäller fettmjölkprodukter.
  4. Nötter. I måttliga mängder används de för att förbättra huden. Men när man överstiger normen (över 100-150 g per dag) blir talgkörtlarna aktiva. De kan också orsaka viktökning.

Om din hud är långt ifrån idealisk bör dessa produkter uteslutas från kosten.

Vad saknas hud?

Vår kropp behöver många näringsämnen. Vilka vitaminer hjälper till med akne? Mest användbara är 5 komponenter:

Med brist på vissa viktiga vitaminer i kroppen kan huden drabbas mycket.

  1. Vitamin A för ansiktet (retinol). Med en otillräcklig mängd hud uppträder blek och torkad sker skalning. Retinol accelererar celldelning, återställer huden, ökar elasticiteten. A-vitamin från akne normaliserar metaboliska processer. Den bästa absorptionen av retinol uppstår i kombination med fetter. Dess höga innehåll i morötter, kål och smör.
  2. Vitamin C (askorbinsyra). Ökar kroppens skyddande egenskaper. Shine framträder, strukturen i huden förbättras, regenerativa processer accelereras. Askorbinsyra eliminerar kroppens slaggning, reducerar rodnad. En stor mängd askorbinsyra i citron, vinbär, vitlök, kiwi.
  3. Vattenlösliga föreningar i grupp B. Normalisera metaboliska processer, hudkörtlarna. Vitaminer för akne och svarta hudar i denna grupp används ofta i dekorativa kosmetika. Innehålls i bananer, nötkött, gräddfil, nötter, lever.
  4. E-vitamin för akne. Det fördröjer processen av att blekna av huden, förhindrar utseende av rynkor. Förbättrar immunitet, ger elasticitet och vackert utseende av huden. Innehållet i oliver, jordnötter, solrosolja, havregryn.
  5. Vitamin D. Det anses vara en av de bästa föreningarna för att bekämpa utslaget på kroppen. När det är otillräckligt utvecklas rickets, utbrott ökar. Därför ser huden renare ut på sommaren. Innehåller sig i mejeriprodukter, fiskolja, kycklingägg och ultraviolett.

Vitaminer för akne på ansiktstillägget zink. Det torkar akne, har en antibakteriell effekt.

Vilka vitaminer att dricka beroende på hudtyp:

  1. Fet. Det bästa alternativet är retinol. Det minskar utsöndringen av talg, eliminerar huvudfaktorn av utslag - täppt porer. Föreningar i grupp E, B, D, C är användbara.
  2. För att undvika överdrypning och avskalning av huden, hjälper föreningarna i grupp E, PP, hyaluron. De släpper ut rynkor och förhindrar akne i ansiktet.

Välj ett komplex av akne hjälper läkaren.

Instruktioner för användning

Hur man använder vitaminer för ansiktet från akne:

  1. Du kan inte använda komplexa och separata anslutningar. Överdosering kan göra situationen värre.
  2. I avsaknad av ett positivt resultat ska kursen ersättas.
  3. Efter en månads behandlingssätt tar de en paus i 1-2 månader.
  4. Beroende på patienten bestämmer läkaren behandlingsförloppet.
För att snabbt ta bort akne behöver du använda vitaminerna A, B, C, E

Den bästa effekten uppnås i kombination med kosmetika och balanserad kost.

Komplex ger tillgång till näringsämnen i kroppen genom blodet. Individuella föreningar hjälper till att återställa en viss näringsförsörjning. Efter avslutad diagnos kan läkaren rekommendera vilka vitaminer för akne i ansiktet på apoteket som ska köpas först. Med mat kommer näringsämnen och spårämnen in i kroppen. Rätt näring kommer att bidra till att eliminera akne och finnar.

Rekommendationer och kontraindikationer

Läkaren föreskriver speciella komplex efter att ha erhållit testresultat. De gör det möjligt att förstå vilket ämne eller spårämne kroppen saknar. Ofta föreskrivs sådana komplex för profylax, vilket förbättrar organismens skyddande egenskaper.

  • allergier;
  • graviditet;
  • laktation;
  • ålder;
  • kroniska sjukdomar.

Om du har en av kontraindikationerna, diskutera valet av läkemedlet med din läkare.

De bästa drogerna

Vitaminer för akne i ansiktet, vars recensioner är mest positiva:

  1. "VitAE", "Aevit", "Vitaminel". Kan köpas på apoteket. De innehåller föreningar av grupperna A och E. De ger snabb regenerering, eliminering av utslag. Accelerera behandlingen av sjukdomar i mag-tarmkanalen. Tilldela 1-2 tabletter från 2 till 3 gånger per dag eller 1 tablett per dag. Behandlingsförloppet är 14-30 dagar. Efter 3-6 månaders återkallande från läkemedlet om det anges kan kursen återupptas.
  2. Zinkkelat, Zincteral. Förberedelserna innehåller zink, vilket påskyndar läkning av sår och eliminerar akne. Tilldela med skört hår och dåligt hudförhållande. Behandlingen: 1 timme efter att ha ätit eller före måltiden (2-3 timmar). För vuxna är dosen 1-2 tabletter 3 gånger om 24 timmar. Sedan reduceras det till 1 dos piller två gånger i 24 timmar. Behandlingsförloppet från 3 veckor till 2 månader.
  3. Askorbinsyra (dragee), asvitol, citravit. Tilldela 1 tablett efter en måltid. Daglig dosering av 50-100 mg.
  4. "Aerovit", "Vetoron", "Pentovit". Det förhindrar akne och akne, peeling och overdrying. Tilldela från 2 till 4 tabletter 3 gånger om 24 timmar. Behandlingsförloppet väljs individuellt men inte mindre än 21 dagar.
Sortimentet av apotek är rikt på en mängd vitaminkomplex som säljs i form av tabletter eller kapslar.

Innan du dricker droger från akne, rekommenderas att studera deras instruktioner. Tanklösning är kontraindicerad. För att inte möta en falsk, läs noggrant namnet, tillverkarens namn. Se till att produkten inte är utgått.

Acne från kosttillskott och steroider

Kosttillskott används för akne i hela kroppen. De vanligaste probiotika, sorbenter och enzymer för oral administrering.

Hjälper till att eliminera hudproblem:

  1. "Bifiform". Återställer tarmmikrofloran.
  2. "Lactobacterin". Normaliserar bakteriell balans i kroppen.
  3. Aktivt kol. Det är en billig sorbent.
  4. "Laktofiltrum". Stimulerar kroppens skyddande egenskaper. Det anses vara en sorbent.

Medlen eliminerar utslaget, om orsaken är ett brott mot matsmältningssystemet, allergier, slaggning av kroppen. Utseendet på utslag från dessa läkemedel är möjligt med individuell intolerans. I de flesta fall bidrar de till att förbättra hudens tillstånd.

Har bra recensioner om behandling av akne i komplex terapi

Men steroider kan utlösa akne. Huden förstör androgena hormoner, om deras mängd är obetydlig. Vid användning av exogena steroider överstiger koncentrationen den tillåtna nivån. Det är svårt för huden att klara av en sådan belastning. Detta skapar gynnsamma förutsättningar för reproduktion av bakterier. Om vi ​​lägger till detta ökat arbete i talgkörtlarna, är situationen ännu förvärrad.

"Aevit" i kampen mot akne

Aevit med utslag är effektiv på grund av dess sammansättning. Den innehåller retinol och tokoferol. De säkerställer resultatet av detta resultat:

  • hudregenerering;
  • öka immunitet
  • Föryngring.

Aevit för akne kan användas externt utan att rådgöra med en läkare. För intramuskulär eller oral administrering är det lämpligt att konsultera en specialist på grund av den höga koncentrationen av fördelaktiga ämnen. Ta drogen en gång om dagen. Behandlingsförloppet är 21 dagar.

Aevit - en komplex produkt innehållande vitaminerna A och E

  • diarré;
  • dåsighet;
  • illamående;
  • hudutslag verkar på kroppen
  • inhiberad reaktion.

I närvaro av ett av tecknen bör dosen av läkemedlet minskas eller överge det i allmänhet. Om du använder Aevit för akne externt, finns det praktiskt taget inga kontraindikationer. Allergier är möjliga. Läkemedlet får användas på vilken typ av hud som helst. Kapseln öppnas, appliceras på ansiktsområdet i ren form eller som en del av masker. Om du väljer att använda Aevit för akne externt, rengörs huden och skruvas. Området av abscesser utsätts inte för rengöring. Lätta klappar av fingrarna gnidade in i de drabbade områdena. Gnugga är förbjudet. Läkemedlet har god absorption. Denna massage upprepas 15 gånger om dagen, då tas en paus i 3 månader.

Aevit mot akne kan användas som en mask:

För att eliminera akne är det rekommenderat att använda vitaminvikt i masker

  1. Koka potatisen, skalla. Krossa till en grusig stat, tillsätt en kapsel "Aevita" och rör om. I ett varmt tillstånd fördelas massan över ansiktet i 15-20 minuter. Tvätta ren ode. Behandlingsförloppet är 7 dagar. Förfarandet utförs dagligen.
  2. Masker med tillsats av lera är effektiva mot komedoner. Vit lera späds med vatten, tillsätts äggvita, en liten mängd honung och "Aevit". Applicera på det drabbade området. Resultatet är märkbart på 21-30 dagar.
  3. För att eliminera akne och återfuktar torr hud, är en mask baserad på närande grädde lämplig. Tillsätt aloe juice och "Aevit" till den. Blandningen appliceras i ett tjockt skikt i 10 minuter. Då avlägsnas rester av masken med en våt trasa.
  1. Överdriven känslighet för komponenter.
  2. Injektioner är tillåtna efter 14 år.

Överensstämmelse med rekommendationerna kommer att bidra till att undvika oönskade konsekvenser.

slutsats

Om akne inte går iväg ligger orsaken till andra faktorer. Ett besök hos läkaren hjälper till att göra en noggrann diagnos och justera behandlingen. Han kommer att berätta för vilka vitaminer att dricka från akne. Innan du börjar behandla, kom ihåg att vitaminer för aknehud kan vara hälsofarliga om de konsumeras utöver normala nivåer.

Vitaminer för aknehud - behandling med piller och naturliga produkter

Acne, oljig glans eller torr hud - kosmetiska defekter som uppstår när hormonell obalans och brist på viktiga komponenter i maten. Det är nödvändigt att ta vitaminer för aknehud för kroppen att framgångsrikt klara av problem. För processer i huden är de viktigaste bioaktiva föreningarna betecknade med bokstäverna i alfabetet A, B, C, E.

Behovet av vitaminer för att skydda huden mot akne

Med akne produceras steroidhormoner som påverkar hudens talgkörtlar. Oljig utsöndring kommer inte till ytan, men ackumuleras i kanalerna, blandad med döda celler i epidermis, damm, kosmetiska rester. Under de bildade trafikstockningarna multipliceras bakterierna fritt. Den mikrobiella kolonin attackeras av celler i immunsystemet, inflammation börjar och röda eller rosa noduler uppträder på huden.

Hur fungerar vitaminer för aknehud?

  • förebygga eller minska inflammation
  • neutralisera mikrobiella toxiner;
  • förbättra vävnadsnäring;
  • normalisera sebumsekretion.

Vitaminer utför vanligtvis sina funktioner i sammansättningen av enzymer eller biokatalysatorer. De spelar en stor roll i ämnesomsättningen, är involverade i komplexa biokemiska reaktioner i celler. Vitaminer som aktiva delar av enzymer säkerställer flödet av alla oxidativa och reducerande processer som ligger till grund för matsmältning, immunitet och andra kroppsfunktioner.

Vitaminer för akne i ansiktet kommer bara att gynna med korrekt val av droger. Du måste ordentligt ta hand om din hud, övervaka näring. Detta kommer att hjälpa till att städa ansiktet mot akne och förhindra nya utslag.

Vet du De högsta kraven på vitaminer hos ungdomar, gravida kvinnor, ammande kvinnor, personer som arbetar hårt.

Tonåringar måste ta vitaminerna A, E, B5 lika mycket som vuxna. För en växande kropp är det viktigt att ha ett oavbrutet tillförsel av substanser som påverkar immunsystemet, cirkulationssystemet, rensningen av huden.

Vilken typ av vitaminer från akne och blackheads är inte tillräckligt för huden?

Vår kropp syntetiserar inte retinol, tokoferol, askorbinsyra och måste därför ta emot dessa ämnen från den yttre miljön. Med otillräckligt intag utvecklas hypovitaminos, i avsaknad av det är det avitaminos.

Vad är vitaminerna för akne på ansiktsbehovet:

Konsekvenser av hypo- och avitaminos

Antioxidant. Reglerar produktion av talg. Främjar regenerering av skadad hud.

Ökad keratinisering av huden, seborré, bildandet av akne. Dålig läkning av skador. Försvagning av immunitet.

Antioxidant. Ger skyddande funktioner i huden, accelererar läkning. Deltar i syntesen av interferon, steroidhormoner, kollagen.

Torrhet och försämring av hudnäring. Bräckligheten hos blodkärl. Känslighet mot infektioner. Fördröjd regenerering.

Antioxidant. Deltar i syntesen av vissa hormoner och kollagen. Immunmodulerande.

Minskade hudturgor. Cellskador av virus och toxiner.

B2 krävs för sköldkörtelfunktion. B3 neutraliserar toxiner. B5 accelererar hudläkning. Alla B-vitaminer är inblandade i ämnesomsättningen.

Seborré, akne, torr epidermis, långsam läkning av inflammerad hud.

De omedelbara orsakerna till akne kan vara avitaminos A, E och grupp B. Det finns en kondensation av det övre lagret av epidermis, störningen är störd, kanalen i talgkörtlarna är igensatta. Brist på vitaminer påverkar också produktionen av hormoner som är ansvariga för hudens tillstånd.

Källor för att få vitaminer som är nödvändiga för huden

Aktiva ämnen kan tas in med mat eller droger. Den tredje källan till hudens vitamintillförsel är användningen av ansiktsmasker. Varje metod har för-och nackdelar, vilket väsentligt påverkar effektiviteten av vitaminterapi för akne.

Naturliga vitaminer i livsmedelsprodukter har hög biotillgänglighet. Men deras innehåll beror på säsong, temperatur, lagringsmetod. Biotillgängligheten av konstgjorda vitaminer är lägre än naturliga ämnen. Det finns också fördelar: en vetenskapligt beräknad daglig dos i en kapsel eller tablett, som motsvarar kroppens ålder och behov.

Det händer att vitaminer inte absorberas i tunntarmen. Detta händer med intolerans mot vissa produkter, alkoholkonsumtion och gastrointestinala sjukdomar. Hypovitaminos utvecklas ofta mot bakgrund av tarmdysbios och anorexi. För att få maximal nytta av vitaminterapi behöver du behandla interna sjukdomar.

Vilka vitaminer och komplex att dricka med akne - en recension

Vitamin A för oral administrering - en oljig vätska i en flaska med en droppare. Vuxna för akne kan ta 0,5 ml av lösningen två gånger om dagen. Kostnaden i apotek - 95-115 rubel (10 ml).

Vitamin E finns i form av kapslar och lösning. Acceptera insidan på 1 kapsel under mat på morgonen eller på kvällen. Oljelösningen av vitamin kan konsumeras inuti och appliceras externt på kosmetiska masker. Priset på 30 kapslar i apoteket är 53-170 rubel. Kostnaden för en flaska med en oljelösning av vitamin - 15-19 rubel.

Läkemedlet Aevit innehåller tokoferol och retinol. Finns i form av kapslar och injektionsvätska, lösning (skott). Priset på förpackningar på apotek är 30 rubel (10 kapslar). Ingested 1 kapsel per dag i 3-5 veckor.

Vitaminer för finnar i tabletter och kapslar

Vitaminkomplex Undevit (Ryssland), Vitrum (USA) och Centrum (Österrike) innehåller en daglig dos tokoferol. Den genomsnittliga kostnaden för ett inhemskt läkemedel är 50 rubel. Priset på importerade fonder börjar vid 170 rubel.

Behandling av tonårig akne

Tonåringar kan ta 1-2 piller av akne vitaminer eller en kapsel tre gånger om dagen. Behandlingstiden och profylaktisk kurs är 1 månad.

Vilka vitaminer att dricka under akne hos tonåringar:

  • Flera flikar Tonåring;
  • Vitrum tonåring;
  • Complivit-tillgång;
  • Vitrum Junior;
  • Biovital;
  • Duovit.

Tips! Det rekommenderas att ta vitaminkomplex för att lindra obalansen hos hormoner, fysisk och känslomässig stress, trötthet.

Vilka vitaminer att dricka från akne för att stärka immunförsvaret - priset i rubel:

  • AlfaVit Classic - 402, 602;
  • Immunap Forte - 380;
  • Supradin - 410, 610;
  • Complivit - från 170.

I svåra perioder rekommenderar experter att öka dosen av vitaminer. Till exempel kan beredningar av retinol, tokoferol och askorbinsyra öka hudmotståndet mot bakterier, öka resistensen mot infektionssjukdomar.

Vitaminer i mat för att bekämpa infektion och stärka immunförsvaret

Grönsaker och frukter innehåller karoten, som i människokroppen blir till retinol. Det dagliga behovet av det är 1-0,8 mg, i karoten - upp till 5 mg. Tocopherol är nödvändig för att rensa ansiktet på röda fläckar och andra tecken på inflammation. Behovet är från 9 till 15 mg / dag.

Vitaminer i mat för behandling av akne inifrån:

Beteckning och namn

Lever havsfisk. Smör, äggulor, grädde. Röd, orange och grön frukt, löv.

C, askorbinsyra

Citruses, svarta vinbär, paprikor, vildrosa, mango, kiwi, broccoli.

Fiskolja, räkor, valnötter, mandel, majsolja, solrosfrön.

Nötköttlever, fisk, ägg, mjölk, jäst, baljväxter, ris, nötter.

C-vitamin för att framgångsrikt bekämpa infektion kräver från 100 till 1000 mg per dag. För att öka resistensen hos bakterier i livsmedel bör vara niacin eller vitamin B3, zink och flavonoider (gulpigment).

Vitaminer för extern behandling av akne - en lista över produkter baserade på hudtyp

Ämnen från ytan av epidermis penetrerar djupare skikt av huden. Denna effekt ligger till grund för användningen av kosmetiska förfaranden. Molekyler av vitaminer är relativt små, så de kan komma in i dermis, där de är speciellt nödvändiga. De fettlösliga egenskaperna hos retinol och tokoferol underlättar penetreringen mellan cellerna i epidermis, "limmade" lipider.

Ingredienser för kosmetiska förfaranden för akne (vitaminer i kompositionen):

För fet hud

För alla hudtyper

  1. Aprikosmassa (karoten, C).
  2. Avokadoolja och puré (C, E).
  3. Aloe leaf juice (karoten, C, E, Bl, B2, B3).
  4. Olivolja (E, A).
  5. Solrosolja (E, A).
  6. Peachmassa (C, A).
  1. Nafelsaft (C, karoten, B5).
  2. Hop-konglomerat (B-gruppens vitaminer).
  3. Äppelmassa (C, Grupp B).
  4. Äppelcidervinäger (karoten, C, Grupp B).
  5. Citrusjuice (C).
  1. Dogrosmassa (karoten, C).
  2. Morotjuice och massa (karoten, C).
  3. Pumpasmassa Pumpa (karoten, grupp B).
  4. Persilja juice (karoten, C).

Komponenter för hemlagad krämer, lotioner, kosmetiska masker finns i landet, i köket, i trädgården. Det är önskvärt att kombinera och byta ingredienserna efter 2-3 veckors användning för att undvika hudavvikelse.

Vitamin och läkning ansiktsmaskar för akne

Omedelbart före appliceringen av en komposition rekommenderas att fuktas och värms upp med en varm kompressor eller ångbad. Genom öppna porer tränger molekyler av användbara föreningar lättare in. Efter avslutad kosmetisk procedur är det användbart att tvätta med kallt vatten och skölj ansiktet med kamilleinfusion.

Mask med vitamin Aevit

  • 1-2 droppar innehållet i kapslarna.
  • Kosmetisk lera.
  1. Piercera gelatinkapseln med en tandpetare och kläm innehållet i en plastskål.
  2. Lägg till lera, tidigare utspädd i en varm örtinfusion.
  3. Applicera produkten på ansiktet och det är lätt att gnugga det med fingertoppar.
  4. Låt handla i 20 minuter.

Mask med aloe och honung

  • Aloe juice - 2 delar.
  • Tjock älskling - 1 del.
  1. Blanda ingredienserna.
  2. Applicera blandningen på ansiktet med en bomullsplatta.
  3. Lämna i 15 minuter.

Jäst och citronmask

  • Färsk eller torr nedsänkt jäst - 1 msk. l.
  • Citronsaft - 1 tsk.
  • Vatten för utspädning.
  1. Rör ingredienserna tills det är slät.
  2. Det är lätt att gnugga kompositionen i huden, och uppmärksamma problemområdena i ansiktet.

Masker med vitaminkomponenter läker och tonar upp huden. Du kan välja ingredienser för kosmetiska procedurer för akne baserat på din hudtyp (se tabellen ovan). Naturliga produkter i maskernas sammansättning hjälper till att återställa huden utanför.

Förhindra akne

Tillbaka 1999 citerade Världshälsoorganisens bulletin resultaten av en studie om tillgången på vitaminer från livsmedel. Det har bevisats att för att få en daglig dos av vitamin A måste du äta 1 kg färska grönsaker och frukter per dag. Denna metod är inte lämplig för alla. Det är nödvändigt att kombinera livsmedelskällor för vitaminer, i kombination med intag av vitamin-mineralkomplex.

Intressanta fakta:

  1. Moderna metoder för odling i växthus, torkning och frysning berövar grönsaker och frukter av 30% av vitaminerna A, C, E.
  2. Nästan 30% askorbinsyra förloras efter tre dagar av fruktlagring i kylskåp, 50% vid rumstemperatur.
  3. Vid framställning av raffinerade produkter och värmebehandling förstörs 25-100% av vitaminerna.
  4. Ascorbinsyra och pyridoxin sönderdelas vid upphettning.
  5. Tocopherol är känslig för verkan av ultraviolett strålning.
  6. Karoten sönderdelas med syre.

För behandling och förebyggande av akne rekommenderas att man dricker naturliga grönsaker, bär och fruktjuicer. Morötter är en universell källa till provitamin A, B-vitaminer och askorbinsyra. Innehållet av karoten i mogna rötter når nästan 20-40%. Det är bättre att välja röda morötter. Du kan göra juice, sallader från den, använda den i en riven form externt som en del av masken. Förvara tvättade och skalade rötter på kylskåps grönsakshylla i en plastpåse.

Persilja, rik på askorbinsyra och karoten, kan odlas på en vindusolja, tillsätt färska örter till soppor, sallader. Persilja juice för medicinska ändamål blandas med frukt eller grönsaksjuicer. De bästa "följeslagarna": selleri, morötter, kål, äppelcidervinäger. Förbered persilja juice från färska örter och rötter. Råmaterial tvättas noggrant och passerar genom en juicer. För att förhindra akne i ansiktet ta ¾ kopp morotjuice och 1 msk. l. persilja juice.

Jästdryck från akne bereds av 10 g jäst, 2 tsk. socker, 1 msk. l. varmt vatten. En kopp varm mjölk läggs till mushen. Tagen på morgonen före frukost.

Acne kan vara ett symptom på allergier, dysbios, irritabelt tarmsyndrom. I samtliga fall är det lämpligt att genomföra en behandling med adsorbenter: Enterosgel, Vitt kol eller Aktivt kol. För att återställa tarmmikrofloran ta probiotika: Yoghurt, Linex, Bifidumbakterin.

Vilka vitaminer kan orsaka akne?

Ett överskott av B1, B2, B6, B12 och D manifesteras av akne eller allergisk hudutslag. Om akne uppstår kan det vara ett symptom på retinolförgiftning i kompositionen av mat eller kosttillskott. Vitaminkomplex kan öka produktionen av steroidhormoner. I detta fall kommer huden även att reagera på utslag av utslag.

Förhindra hypervitaminos samtidigt hjälper till att förhindra bildandet av akne. Moderna multivitaminer innehåller vetenskapligt beräknade doser bioaktiva ämnen. För profylaktiska ändamål är det tillräckligt att ta 1 kapsel eller tablett från en till tre gånger om dagen.

Behandlingen utförs av "chock" -doser, flera gånger som överstiger kroppens behov. Du kan inte ta droger okontrollerbart. Diagnosen hypovitaminos eller avitaminos kan endast göras av specialister efter en undersökning.

Tänk på att livsmedel som är höga i socker ökar insulinhalterna i kroppen. Svaret är en ökning av testosteronproduktionen och utseendet av akne.

slutsats

Vitaminer för behandling av akne, intagas, används externt, utför många uppgifter. De har en antimikrobiell, immunostimulerande effekt, lindrar inflammation, förhindrar oxidativ skada på hudceller. Uppmärksamhet bör ägnas åt produkter och farmaceutiska preparat rik på karoten och retinol, tokoferol, askorbinsyra. Dessa är de viktigaste vitaminerna för att rensa huden från akne.

Matsmältningsorganet anses vara grunden för vår immunitet, hudens hälsa och andra organ. "Vi är vad vi äter!" Ett integrerat tillvägagångssätt behövs, vilket är att återställa tarmmikrofloran och absorptionskapaciteten hos dess väggar. Endast i detta fall kommer intaget av vitaminer att ge väsentliga fördelar i kampen mot infektion, kommer att bidra till att bli av med befintliga och förhindra bildandet av nya akne.

Vitamin A för behandling av akne

Det har alltid varit känt att fördelarna med vitamin A för att förbättra hudens hälsa inkluderar att minska svårighetsgraden av streckmärken, ärrbildning, åldersfläckar, rynkor, eliminering av psoriasis och skydd mot hudcancer. Men nu är det också känt att du med framgång kan använda vitamin A-derivat för att behandla akne och bli av med dessa fula utslag. Ta reda på från vår artikel hur vitamin A hjälper huden att vara ren, glödande och fri från akne.

Elizabeth Hurley sa en gång: "En liten lust för någon skapar mirakel med huden." Lägg till i sitt uttalande: "Vitamin A kan samma." Ja, användningen av vitamin A är definitivt inte nyheter, och alla vet hur det har en positiv effekt på hela kroppen. Vitamin A ökar vår förmåga att se och skydda oss mot nattblindhet. Det förbättrar kardiovaskulär hälsa och hjälper bland annat till att kontrollera blodkolesterolhalten. Men vitamin A är också mycket bra för hudens hälsa, och är verkligen kapabel att bota och reversera effekterna av många hudproblem. Det är känt att:

Vitamin A hjälper till att eliminera biverkningar som rynkor, eftersom det verkar som en antioxidant, som förhindrar grymheterna av fria radikaler.

Dessutom är fördelarna med vitamin A för att förbättra hudtillståndet att minska svårighetsgraden av åldersfläckar, sträckmärken och ärr, härdning av hudsjukdomar som psoriasis och minskning av risken för hudcancer om den används i form av betakaroten. Slutligen kan A-vitaminderivat också användas för att behandla akne under överinseende av en specialist. Så hur exakt ska detta göras? Låt oss lära av följande stycken.

Varför kan jag använda A-vitamin för att behandla akne?

Vi bör börja med det faktum att, som experter säger, när det gäller vitamin A-brist i kroppen, kan en person utveckla akne. Detta beror förmodligen på att A-vitamin antas vara nödvändigt för det största mänskliga organet, huden, av många olika orsaker. För det första begränsar den produktionen av överskott av talg, vilket är den främsta skyldige i utvecklingen av akne. Det regenererar och upprätthåller också hudvävnad, vilket gör den stark, vilket hjälper till att förhindra godtyckliga akneutbrott. För det tredje är vitamin A en av de bästa antioxidanterna man känner till. Så det hämmar effekterna av fria radikaler, som i sin tur stärker immunsystemet och hjälper till att utrota bakterier som orsakar akne. Det är därför det är mycket viktigt att en person konsumerar vitamin A i en mängd som motsvarar det rekommenderade dagliga intaget, vilket är 2310 ME för kvinnor och 3000 IE för män. Och eftersom det finns många naturliga källor till vitamin A, för att säkerställa att de används fem gånger om dagen, är det ganska lätt att använda denna möjlighet. Detta kommer att hjälpa din hud såväl som hur andra kroppssystem fungerar.

Hur man använder vitamin A för att behandla akne?

För behandling av akne kan du också använda salvan med A-vitamin externt och vitamin A i kapslar oralt. Hur mycket vitamin A behövs för att behandla akne? Detta är problemet. Forskare har bevisat att för att bota akne, måste du ta från 300 000 till 500 000 IE av detta vitamin dagligen. Den övre gränsen för vitamin A intag bör under inga omständigheter överstiga 10 000 IE per dag, annars finns det stor sannolikhet att du kommer bli offer för en överdos av vitamin A. Detta innebär att du avsevärt ökar din exponering för pernicious fysiologiska risker som kan innefatta akuta skador på nerverna och leveren. Vissa börjar också uppleva allvarliga huvudvärk och illamående.

En överdos av vitamin A resulterar ofta i stora mängder av detta vitamin som deponeras i kroppen.

Detta beror på att vitamin A är ett fettlösligt vitamin, och det betyder att eftersom det inte löses upp i vatten utsöndras inte dess överskott från kroppen genom urinen. Fördröjning i kroppen av överskjutande mängder av A-vitamin provocerar uppkomsten av många andra problem. Därför, om du väljer vitamin A-behandling, utöva den under överinseende av en läkare. I det här fallet kommer läkaren att rekommendera att du tar en icke-syntetisk A-vitamin i en dos av 300 000 IE endast under de första 2 veckorna, och sedan sänka dosen till 100 000 IE per dag, vilket du måste hålla fast vid i 2 månader. Du måste också försöka fördela den dagliga dosen av vitamin för hela dagen, och inte ta hela mängden på en gång.

I dag finns dock vitamin A-derivat tillgängliga på marknaden. Dessa retinoider är kända som adapalen, isotretinoin, tazaroten och tretinoin. Låt oss titta på dem mer detaljerat.

adapalen

Denna retinoid finns i form av en grädde och gel, och för att bli av med akne bör den appliceras externt. Vissa experter anser att det är mer effektivt än tretinoin och rekommenderar patienter att använda det en gång om dagen innan du lägger dig efter att du har tvätta ansiktet med vatten och tvättmedel.

isotretinoin

Detta är den mest kraftfulla och dyraste retinoiden, som endast föreskrivs om andra metoder för behandling av akne inte hjälper. Läkare skriver inte ut honom om det inte är absolut nödvändigt, eftersom det tenderar att orsaka toxiska effekter. Isotretinoin tas oralt enligt följande schema: administrering från 0,5 mg / kg / dag till 2 mg / kg / dag i 4-6 månader med en dosfördelning för hela dagen, en paus på 8 veckor, och sedan om det är absolut nödvändigt, en upprepning kurs. Denna retinoid är effektiv i cystisk akne och är ett bra derivat av vitamin A för att eliminera akne ärr. Det verkar genom att torka talg och eliminera själva infektionen.

tazaroten

Detta är en annan retinoid som är tillgänglig i gelform. Metoden för dess tillämpning är densamma som i fallet med adaptern. Att använda fuktgivare med denna retinoid tillåter inte att huden blir torr och fläckig.

tretinoin

Dermatologer använder oftast denna retinoid för att behandla akne, minska rynkor och eliminera räckvidd. Den finns i de flesta anti-aging hudvårdsprodukter och låter dig hantera missfärgning av huden och skador som orsakas av UV-strålar. Den finns i form av gel och grädde och rekommenderas inte för patienter med mycket känslig hud.

Oavsett hur effektivt dessa retinoider är i behandling av akne, använd aldrig dem utan att konsultera en bra hudläkare.

Dessutom, när man använder dessa derivat av vitamin A är det nödvändigt att göra vissa förändringar i livsstilen, vilket är avgörande. Om du inte följer dessa förändringar kommer allt att sluta med utseendet av allvarliga biverkningar av retinol, till exempel svåra brännskador eller epitelbrott och till och med - i sällsynta fall - pankreatit. Så varför riskerar det. Det är bättre att äta mat rik på vitamin A, såsom aprikoser, ost, mjölk, romersallad, pumpa, cantaloupe, etc. fem gånger om dagen, och detta kommer att räcka för att få bra resultat. Men om du fortfarande föredrar sättet att använda retinoider, gör det under överinseende av en hudläkare.

Vitaminer för akne

Tyvärr har inte alla naturen givit ren hud utan fläckar och finnar. Men dessa obehagliga gäster kan komma till alla utan en inbjudan.

Varje dag utsätts mänsklig hud för solljus, vind, damm och smuts, allt som kan presenteras av den yttre miljön.

Dessa faktorer förbättrar inte hudens tillstånd. Små skador på den kan leda till penetrering i bakterier som lever i människokroppen i stora mängder.

När lämpliga förhållanden uppstår blir dessa ofarliga mikroorganismer skadliga. De orsakar lätt inflammation i huden och ligger på kroppen i form av akne.

Därför behöver vår hud hjälp. Och inte bara krämer, lotioner eller masker. Man bör komma ihåg att utseendet på akne inte alltid beror på otillräcklig vård eller negativa yttre faktorer. Ofta är orsaken inuti kroppen.

Därför är det nödvändigt att rikta sjukvården där. Ett av de mest effektiva sätten är vitaminer. Tillsammans med blodet kommer de in i varje cell i kroppen och skyddar den mot patogena mikrober.

Tack vare vitaminerna är "oinvigade gäster" mycket snabbare borttagna från människokroppen.

Tecken på brist på vitaminer i kroppen

Acne är en hudsjukdom som kallas akne. Sjukdomen manifesteras av sådana yttre symtom:

  • På grund av dysfunktioner i talgkörtlarna blir huden för fet.
  • vita finnar verkar och svarta prickar comedoner;
  • röda abscesser - pustler bildas;
  • ärr bildas - täta bindande formationer, som ett resultat av vävnadsreparation efter inflammatorisk process.

Huden är det största mänskliga organet. Därför återspeglas många interna problem på det. Akne och utslag är ett av tecknen på brist på vitaminer.

Huden behöver dem. Vitaminer hjälper inte bara att bli av med akne, utan också förbättra det övergripande tillståndet, nämligen ta bort:

  • rödaktiga fläckar;
  • blek och tråkig nyans;
  • gråaktig och ohälsosam färg;
  • torrhet och flakning.

Vitaminer sänker också utseendet på tidiga rynkor.

Vitaminer sparar från akne

För att snabbt ta bort akne behöver du använda vitaminer från grupperna A, B, C, E.

Hur verkar de på kroppen?

Vitamin A (retinol). Utan tillräckligt med vitamin A fungerar inte immunsystemet fullt ut. Det kan inte snabbt eliminera infektioner som orsakar utslag och akne på huden.

Med hjälp av vitamin A i kroppen:

  • talgkörtlarna fungerar optimalt;
  • Acne är förhindrad att inträffa inte bara i ansiktet, men också på andra delar av kroppen, särskilt på baksidan.
  • hudceller rengörs noggrant av toxiner och radikaler;
  • ärr och ärr som förblir efter läkning av akne tas bort.

Vitamin A kan också förbättra hudfärgen och öka sina skyddsfunktioner.

Vitamin B är en av de mest effektiva anti-akne ämnena. Vitaminer från denna grupp bidrar till:

  • förbättra blodcirkulationen i kapillärerna;
  • rensar huden från alla slags brister;
  • bli av med ärr.

Särskilt effektiva är B-vitaminerna för de med fet hud. När allt kommer omkring, attackerar denna typ av akne med särskilt iver.

Intag av vitamin B2 hjälper till att bli av med skador på bröstet och ansiktet, och B6 skyddar mot skador på huden.

Separat är det värt att notera effekten av vitamin B3 - niacin, nikotinsyra eller PP.

Det kan ha sådana effekter:

  • bildar en antiinflammatorisk effekt som hjälper till att hämma bildandet av akne. Samtidigt förhindras spridningen av patogener till andra delar av huden;
  • bidrar till att påskynda separationen av döda celler och därigenom säkerställa att porerna bevaras i det öppna tillståndet. Akne läker snabbare
  • minskar bildandet av talg, utsatt för användning av vitamin externt.

Vitamin C. Dess vanliga namn är askorbinsyra. Förutom det faktum att vitamin hjälper till att stödja immunitet och snabbt bli avkyld, har det en positiv effekt på huden.

C-vitamin hjälper till:

  • avlägsnande irritation och inflammation
  • restaurering av skadade celler och deras helande;
  • öka hudton och elasticitet;
  • ta bort rodnad och irritation.

E-vitamin (tokoferol) är en fettlöslig substans med kraftfulla antioxidanter och radiobeskyttande egenskaper. Det ökar immuniteten och hjälper till att skydda kroppen från virus- och bakterieinfektioner.

För att eliminera akne är E-vitamin oumbärligt eftersom:

  • skapar ett hinder för penetrationen av toxiner som bidrar till skador på huden;
  • toner huden och förhindrar att det blir förvirrande
  • saktar ned de oxidativa reaktioner som uppstår med fettsyror
  • hjälper celler att absorbera fukt och näringsämnen;
  • ökar hudens förmåga att motstå syrebrist;
  • skyddar mot cigarettrök
  • hjälper till att snabbt bli av med ärr.

Virkningen av tokoferol blir effektivare i kombination med andra vitaminer - C och A. Tillsammans med askorbinsyra har den en hög antitumör effekt på människokroppen. Tocopherol bidrar till bättre absorption av vitamin A.

Vitaminkomplex mot akne

Sortimentet av apotek är rikt på en mängd vitaminkomplex som säljs i form av tabletter eller kapslar.

Men välj de läkemedel som är speciellt utformade för att eliminera akne på huden.

De mest effektiva av dem är:
Aevit är en komplex förberedelse som innehåller vitaminerna A och E. Dess intag kommer att bidra till att förebygga akne och ta bort befintliga.

Pentovit - innehåller vitaminer i grupp B, inklusive nikotinsyra. Denna komposition hanterar framgångsrikt restaureringen av metabolism och eliminering av akne, tillsammans med konsekvenserna av deras helande.

Zincterial är ett läkemedel som innehåller zink. Det har en terapeutisk effekt vid inflammation i huden. Läkemedlet används också för profylaktiska ändamål för att förhindra att akne uppträder.

Vitamin E kapslar är effektiva för att bli av med akne.

C-vitamin - det ska vara i första hjälpenpaket hela tiden.

Vitaminer är inte så ofarliga att förskriva dem själv. Innan du går till apoteket behöver du konsultera en läkare. Före användning skadar det inte noggrant att studera instruktionerna och bestämma doserna och kontraindikationerna.

Vitaminer för akne i den dagliga menyn

En stor mängd vitaminer för akne finns i vanliga livsmedel. De behöver bara inkluderas i den dagliga kosten.

Vitamin A är rik på lever, särskilt biff, smör, fet fisk, smält ost, morot och viburnum.

Men det är nödvändigt att behandla användningen av vitamin med viss försiktighet, eftersom dess överskott är farligt vid biverkningar.

B-vitaminer är fyllda med bestämmelser:

  • vegetabiliskt ursprung:
    • söt körsbär och jordgubb;
    • lövssallader och gröna ärter;
    • tomater och kål;
    • granatäpple och dogrose;
    • bovete och havregryn;
    • svamp och baljväxter.
  • animaliskt ursprung:
    • slaktbiprodukter: lever och njurar;
    • rött kött och fisk
    • mjölk;
    • kycklingägg.

Vitamin C innehåller färska grönsaker och frukter. Speciellt mycket askorbinsyra är:

  • i apelsiner, citroner och andra citrusfrukter;
  • svart currant och hallon;
  • sötpeppar och kål.

Vitamin E är fyllt med:

  • vegetabilisk olja;
  • mandel och hasselnötter;
  • torkade aprikoser och havtorn;
  • spenat och sorrel;
  • röd fisk och bläckfisk.

Listan är enorm, så den korrekta och goda kosten kan tillverkas utan svårighet.

Produkter - provokatorer av akne

Studier utförda av nutritionists har identifierat mat som utlöser akne, nämligen:

  • Kaffe - en drink, utan vilken många gör det med stor svårighet. Och mark och vanilj stimulerar den produktionen av kortison. Dess överskott orsakar akne.
  • Nötter - en produkt som är mycket användbar för kroppen. Men du måste konsumera det inom rimliga gränser - upp till 100 gram per dag. Annars aktiveras talgkörtlarna och ett överskott av subkutant fett uppträder. Som ett resultat kan akne förekomma mycket snabbt.
  • Stekt och fet mat. De behöver inte ge upp. Som alltid rekommenderas att äta sådana rätter i måtta: till exempel ett par gånger i veckan.
  • Mjöl och söt. Begränsad konsumtion av kakor och bakverk, kakor och pajer, chokladprodukter och läsk inte bara lindra akne, utan också förbättra den övergripande hälsan.
  • Mjölkprodukter, såsom gräddfil och grädde, feta ost, glass, förbättrar produktionen av subkutant fett. Avslag på sådana produkter kan kompenseras medan du njuter av stearinost, kefir, yoghurt.

Vitamin Acne Drycker

Ett mycket användbart och trevligt sätt att behandla och förebygga akne är att konsumera vitamindrycker.

För beredning av sådana cocktails är endast lämpliga färsk frukt och grönsaker. De ger kroppen de näringsämnen de innehåller, fyller huden med fukt och främjar eliminering av toxiner och slagg.

Att ta emot vitamindrycker hjälper till att rengöra huden från akne och göra dem friska och friska.

Sådana cocktails är särskilt effektiva:

  • Vattenmelon - består av melon och vattenmelonsaft. Det hjälper till att förbättra matsmältningsorganet, normalisera njurefunktionen. Speciellt produktiv konsumtion av drycken, om orsakerna till akne är rotade i tarmsystemet och magen.
  • Orange. För att förbereda det måste du blanda saften av apelsin, grapefrukt och ananas. Cocktailen är rik på vitamin C, vilket hjälper till att rengöra huden från infektion och förbättra metaboliska processer.
  • Grönsak. Den är beredd från saft av morötter och betor. Den innehåller vitaminer som skyddar mot akne och normaliserar talgkörtlarna.

Du kan göra andra friska drycker, som äpplen och morötter, svarta vinbär och hallon.

För att huden ska vara nöjd med renheten och friskheten behövs ett integrerat tillvägagångssätt.

Först och främst är det värt att ändra din kost. Efter samråd med läkaren är det nödvändigt att dricka vitaminkomplex. De kommer att hjälpa inte bara bota akne, men också stärka immunförsvaret.

Vitaminer är effektiva och effektiva försvarare av huden, vilket hjälper till att hålla det rent och friskt.

De bästa vitaminerna för akne: retinol, tokoferol, askorbinsyra och grupp B

Huden, som en indikator, reagerar på bristen på olika substanser i kroppen. Symptom på akne förekommer - oljig glans, skalning, akne. I dessa fall, ta vitaminer från akne inuti, använda externa salvor och krämer med dessa komponenter. Men vitaminterapi är inte ett paradis för akne. Acne behandling bör vara omfattande, inklusive ordentlig hudvård.

A, B, C... - detta är inte början på alfabetet, men beteckningarna av vitaminer

Metabolism i vår kropp uppträder med deltagande av hormoner och enzymer (biokatalysatorer). Vitaminer som är kända för vetenskap är en del av dessa ämnen, därför påverkar alla processer direkt. Det finns fettlösliga vitaminer, som A och E, som kan ackumuleras i kroppen. Vattenlöslig - måste strömma in i cellerna oavbrutet, till exempel vitamin C.

Viktiga vitaminer för akne och svarta hudar

Positiv feedback på vitaminer för akne i ansiktet visar följande fördelar med användningen av dem:

  • förbättrar elasticiteten, ökar hudens elasticitet
  • skada läker utan märkbara ärr;
  • huden rensas av rodnad och fläckar;
  • inflammation går fortare

E-vitamin - en kraftfull antioxidant och "läkare" för akne

Fria radikaler attackerar kroppens celler och orsakar oxidativ skada i dem. Vitamin E för akne, som en effektiv antioxidant, förbättrar sebaceous körtlar, hela huden och håret. Tocopherol oljelösning - en färglös viskös vätska - absorberas snabbt vid applicering på huden. På apotek är priset på en 50 ml flaska cirka 100 rubel.

En oljig lösning av tokoferolacetat torkar ansiktet två gånger i veckan efter tvättning med varmt vatten. Det är nödvändigt att fukta en bomullsplatta med en liten mängd vitamin E och gnid försiktigt in i huden i cirkulära rörelser. På morgonen, tvätta igen med varmt vatten.

Vegetabiliska oljor har en positiv effekt på utseendet när de tas oralt och appliceras på torr och normal hud. Från dessa källor till tokoferol för behandling av akne vanligaste oljan och kärnan av mandelkärnor - införs i sammansättningen av masker, scrubs och hemlagade krämer. Berikning av kost och kosmetika med olivolja och solrosolja underlättar korrekt läkning av skadad hud.

Video om vitaminhaltiga akneprodukter

Vitamin A och retinoider skyddar mot akne

Acne uppstår när oljiga ämnen tillsammans med döda celler, smuts och bakterier blockerar porerna. Retinol stör dessa processer, så dermatologer ordinerar detta vitamin mot akne i ansiktet för att behandla och förebygga akne. Retinoider skyddar också huden från ärr och åldersfläckar.

Izretretinoin och tretinoin - aktiva ingredienser i salvor, geler, lotioner för akne ("Retinoic salva", "Retin-A" och andra). Den aktiva substansen i grädden "Differin" - adapalen - anses vara stabilare och mindre giftig än den första generationen retinoider. Medelpriset på läkemedlet i apotek är 750 rubel. Cirka två gånger billigare kräm med samma aktiva ingrediens - "Adaklin".

Det räcker inte att veta vilka vitaminer som hjälper till mot akne, man måste också ta hänsyn till att aktivering av dessa ämnen i kroppen är nödvändig. Således påverkar avsaknaden av retinol de funktioner som hyaluronsyra, som upprätthåller vattenbalans och hudstruktur, negativt. Men vitamin A behöver själv zink. Därför hemma för behandling av akne med hjälp av gel "Kuriozin" med zinkhyaluronat "(genomsnittligt pris på 740 rubel) tillsammans med en apotekslösning av retinolacetat (pris 10 ml - 32 rubel).

Preparat "Alfabet", "Complivit", "Vitrum" och vitaminer med zink från akne - innehåller en uppsättning vitaminer och mineraler. Ta dessa omfattande verktyg för att förebygga vitaminbrist och hälsofrämjande. Före användning ska du rådfråga en läkare för att undvika motsatt effekt - hypervitaminos.

UgriStop.Ru

Allt om akne, deras behandling och förebyggande

Vitamin A

Jag lärde mig om den stora effekten av vitamin A (retinol) från akne för många år sedan från en enda kosmetolog.

Mängden akne på mitt ansikte motsvarade måttlig svårighetsgrad, då var jag lite över 20 år gammal, jag ville leda ett normalt liv, men alla förstörde dessa hatade utslag. Och det var ett annat hopp.

Den vanligaste formen av vitamin A vid den tiden var: retinolacetat och retinolpalmitat i kapslar eller i en oljelösning.

Priset på A-vitamin (retinol) var liten, vilket var ett trevligt ögonblick, såld i varje apotek. Om Roaccutane (isotretinoin), har du fortfarande inte hört någonting.

Efter att ha läst några medicinska böcker om detta ämne och säkerställt att retinol är mycket effektivt i många hudsjukdomar, började han en behandlingskurs. Biverkningar har inte fått någon betydelse.

Hur man tar vitamin A:

Dosen rekommenderades med 2-3 kapslar per dag till 100 000 IE, men om vikten är stor bör den ökas. Måste tas inom några månader.
Jag hade ingenting att förlora, som jag trodde då, och biverkningar kommer att omgå mig.

Retinol ska tas med måltider. Jag drack en kapsel på morgonen, de andra två på kvällen. Försökte inte använda andra lösningar för akne.

Inga resultat inom 3 veckor. Lite senare började torrhet och flakning visa sig, och antalet akne började gradvis minska. Men hela bilden var bortskämd av biverkningar (torrhet, irritation, dermatos).

Han började tänka på hur man tar bort biverkningarna och kom över medel för att återfuka huden. Ett stort antal av dem, men det är bättre att köpa med hyaluronsyra, som behåller vatten i huden, återställer och läker det. Med hjälp av fuktgivande tog jag nästan bort torrhet och peeling.

Det har varit en och en halv månad. Acne är nästan borta, men allergier och rodnad har redan börjat bli vackra, för att de hela tiden migreras till olika ställen i kroppen och förstör hela bilden av återhämtning.

Sedan tillsattes en annan bieffekt - smärta i levern. Jag hittade också en väg ut ur denna situation genom att börja ta speciella preparat för levern (hepatoprotektorer).

Nästan alla hepatoprotektorer har en växtbaserad, de kan användas för profylaktiska ändamål vid obehagliga känslor i levern eller vid användning av produkter och vätskor som har en destruktiv effekt på den.
Det hjälpte, smärtan försvann nästan. Samtidigt med användning av hepatoprotektorer bestämde sig för att minska dosen av vitamin "A" till 2 kapslar per dag.

Jag gick envis till målet - för att förstöra akne.

Den tredje månadens behandling och nya biverkningar: värkande ben och leder, nervsystemet: svaghet, slöhet, trötthet, irritabilitet. Acne var lite.

Efter att ha druckit tre månader bestämde jag mig för att avsluta behandlingen. Och efter två månader återvände akne.

slutsats:

Trots biverkningarna hjälper vitamin "A" effektivt mot akne. Med det har många återhämtat sig från de allvarliga formerna av denna sjukdom.

En av de viktigaste terapeutiska egenskaperna hos detta vitamin, "torkar ut" porerna, undertrycker en ökning av fettbildning, vilket leder till att porerna smala och akne försvinner tillsammans med den oljiga huden.

Efter att ha slutfört en kurs av A-vitamin, roaccutan och andra läkemedel baserade på tretinoin är det inte ovanligt för fall av återfall (återexacerbation) av sjukdomen, och under behandlingen kan vissa organ och system påverkas allvarligt, till exempel: levern.

Starka läkemedel (Roaccutane, Tretinoin och andra) har allvarliga biverkningar och bör användas under strikt övervakning av en läkare.

Det är säkraste att använda produkter baserade på tretinoin externt i form av krämer, geler och salvor. Se prislista och köp här.

Vitamin A (retinol) video E. Malysheva:

Mat rik på vitamin A-video E. Malysheva:

Du Kan Också Vilja

Lukt av sjukdom. Vad är lukten av kroppen i denna eller den här patologin?

Ovanlig lukt som kommer från kroppen, bör uppfattas som en nödsignal!Människokroppen har ingen uttalad lukt. En viss arom från den kan uppstå på grund av svettkörtens ökade aktivitet, obehag för hygien eller...

Instruktioner för användning av erytromycinsalva

Erytromycin är ett antibiotikum av makrolid klass, först erhållet 1952. Det framställs som en salva och tabletter. Säljs utan läkares recept, eftersom läkemedlet är relativt säkert.